Bowen therapie:
Herstel je natuurlijke balans
Ontdek de zachte kracht van Bowentherapie en hoe deze unieke behandelmethode je lichaam kan helpen zichzelf te herstellen. Ik biedt persoonlijke Bowentherapie sessies aan, afgestemd op jouw individuele behoeften. Ervaar verlichting van pijn, stress en spanning en vind je weg terug naar een vitaal en evenwichtig leven.
Wat is Bowen therapie?
Bowentherapie is een zachte, manuele behandelvorm die het lichaam helpt zichzelf te herstellen. Met subtiele, precieze bewegingen over spieren, pezen en bindweefsel (fascia) wordt het zenuwstelsel geprikkeld om spanning los te laten en het natuurlijke evenwicht te herstellen. De behandeling is rustgevend, pijnvrij en diepwerkend. Bowen richt zich niet alleen op de plek waar klachten worden ervaren, maar kijkt naar het lichaam als één geheel.
Hoe werkt Bowen therapie?
Tijdens een Bowentherapiebehandeling voert de therapeut specifieke, zachte “Bowen-moves” uit op het lichaam. Deze bewegingen worden met lichte druk gemaakt en gevolgd door korte rustpauzes. In deze pauzes krijgt het lichaam de tijd om de prikkels te verwerken en zelf te reageren.
Bowen therapie werkt via:
- het zenuwstelsel
- het bindweefsel (fascia)
- het spier- en houdingspatroon
- het autonome zenuwstelsel (ontspanning en herstel)
Hierdoor kan het lichaam schakelen van een staat van stress naar rust en herstel.
Waarbij kan bowentherapie helpen?
Bowen therapie wordt vaak ingezet bij uiteenlopende klachten, zoals:
- Rug-, nek- en schouderklachten
- Spier- en gewrichtspijn
- Stress, spanning en vermoeidheid
- Hoofdpijn en migraine
- Slaapproblemen
- Spijsverteringsklachten
- Bekken- en heupklachten
- Sportblessures
- Overbelasting of langdurige spanning
Omdat Bowen het zelfherstellend vermogen aanspreekt, kan het ook ondersteunend werken bij chronische of vage klachten.
Wat kun je verwachten tijdens een behandeling?
- Je blijft meestal gekleed (dunne, soepele kleding).
- De behandeling vindt plaats op een behandelbank, soms zittend of staand.
- De aanrakingen zijn zacht en respectvol.
- Er worden regelmatig korte pauzes ingelast.
- Veel mensen ervaren diepe ontspanning, warmte of tintelingen.
Na de behandeling kan het lichaam nog enkele dagen doorwerken. Soms merk je direct verschil, soms geleidelijk.
Voor wie is Bowen therapie geschikt?
Bowen therapie is geschikt voor:
- volwassenen en ouderen
- kinderen en baby’s
- sporters en niet-sporters
De therapie is veilig, niet-invasief en laag belastend, waardoor zij ook geschikt is voor mensen die andere behandelvormen als te intens ervaren.
In plaats van het lichaam te forceren, nodigt Bowen therapie het lichaam uit om zelf te herstellen. Elke behandeling is afgestemd op jouw lichaam en jouw situatie.
Wil je ervaren wat Bowentherapie voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.
Prijslijst Bowentherapie
Intake & eerste behandeling
€ 65,-
Duur: ± 60 minuten
Inclusief intakegesprek, eerste behandeling en persoonlijk behandelplan.
Vervolgbehandeling
€ 55,-
Duur: ± 45 minuten
Gericht op het vervolg van het behandelproces en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.