De herfst kan zo’n dubbel gevoel geven. Aan de ene kant is er de gezelligheid van warme truien, kaarsjes en een dampende kop thee. Aan de andere kant kunnen de kortere dagen en het gebrek aan licht ook zorgen voor een dipje: minder energie, sneller somber of het gevoel dat alles net wat zwaarder gaat. Herkenbaar?
We noemen dit vaak de herfstblues. Gelukkig zijn er zachte, natuurlijke hulpmiddelen die je kunnen ondersteunen. Bachbloesems zijn daar een mooi voorbeeld van. Ze helpen je om emoties weer meer in balans te brengen, zodat je niet blijft hangen in dat sombere gevoel.
💧 Een paar bloesems die vaak steun geven in de herfst:
-
Mustard – bij plotselinge somberheid zonder duidelijke oorzaak.
-
Walnut – helpt je soepel meebewegen met veranderingen, zoals het wisselen van de seizoenen.
-
Olive – voor wanneer je uitgeput bent en je batterij leeg lijkt.
-
Gentian – als je snel ontmoedigd raakt of piekert.
🌿 Mijn uitnodiging voor jou: zorg deze herfst extra zacht voor jezelf. Neem rust, zoek het daglicht op, adem diep in de frisse lucht… en voel wat jou helpt om je beter te voelen. Je hoeft het niet alleen te doen.
👉 Wil je weten welke Bachbloesems jou persoonlijk het meeste kunnen ondersteunen?
Stuur me gerust een berichtje. Samen kijken we wat jij nodig hebt om deze herfst met meer energie en lichtheid door te komen. ✨
Reactie plaatsen
Reacties