Ik las deze week enkele artikels over allergie en de mate van invloed van al onze hygiëne maatregelen van de afgelopen jaren besproken werd. Het ging over de neveneffecten van het nieuwe normaal. Artsen vrezen dat de kinderen die nu geboren worden in de toekomst vatbaarder zullen zijn voor allergieën zoals hooikoorts, huisstofmijt en eczeem door een lagere immuniteit. 

Op internet vind je massa's informatie over Weightwatchers, Koolhytraatarm, keto, vegan, paleo, vegetarisch, eiwitrijk, het oerdieet... Allemaal worden ze aangeprezen als dé gezonde manier van leven, maar aan de andere kant hoor je dan toch dat er dan bij sommige van deze leefstijlen moet opgepast moet worden met bepaalde vitamine- en mineraaltekorten.

Het winterseizoen begint ondertussen te vorderen en ik begin stilaan uit te kijken naar de lente.

Deze week las ik het boek van Guy Trédaniel, als tanden konden kiezen... Weer een hele nieuwe wereld die voor me open ging.

Nu de herfst stilaan vordert en het wat kouder en natter wordt, komen de wintervoeten ook weer stilaan de kop opsteken jammer genoeg...

Wat kan je zelf doen om op een natuurlijke manier aan de slag te gaan met je kwaaltjes en je emoties? Met een dagelijkse portie handreflexologie kan je ook zelf aan de slag met het herstellen van je natuurlijke balans. Je vindt namelijk alle reflexzones van de voet ook op je handen terug zodat je er makkelijk zelf mee aan de slag kan.

Een vlotte waterhuishouding is een onontbeerlijk voor de optimale werking van je lichaam. Dankzij je nieren worden de afvalstoffen uit je bloed gefilterd en vervolgens verwijderd.  Daarnaast zorgen er mee voor dat je voedingstoffen en vitamines in het bloed worden opgenomen. Ze zorgen ook voor de opname van Vitamine D en dat de juiste zuurtegraad in je lichaam gehandhaafd wordt.

Nu de zomer stilaan zijn deuren sluit en het opnieuw wat frisser wordt, is het mooie seizoen van de herfst aan de beurt.

Er doen zich al jaren de wildste cowboyverhalen rond over voetreflexologie... Ik maak bijgevolg graag even een moment vrij om alles even in de juiste context te zetten.

Voor ons lichaam is voldoende water drinken van onwezenlijk groot belang. Ons lichaam bestaat namelijk voor meer dan 60% uit water. Het is het hoofdbestanddeel van elke cel en we hebben het nodig om alle processen in ons lijf vlot te laten verlopen. Zonder water is het voor ons onmogelijk om te leven. Hoelang je exact zonder water kunt, is moeilijk te zeggen want dat hangt af van je lichaamssamenstelling en de omstandigheden waarin je je bevindt, maar het is alleszins korter dan